「脳トレ」タグの一覧
オオカミとヤギとキャベツの川渡り問題
有名論理パズル＆クイズ問題
川渡り問題は、８世紀のラテン語で書かれた文献が最古といわれる、長きにわたって愛されているパズルです。
この、最初の川渡り問題を作ったのは、カール大帝の相談役も務めたカンタベリー（現イギリスの都市）の大 ...
ミスの多い料理屋１【論理パズル】
難問論理パズル＆クイズ問題
ミスの多い料理屋シリーズ第１弾。仕事で何度か作成し、好評でしたので、このサイトにも公開。
雑な店員のパズル問題味は一級だがミスが多い店員たちが忙しく動き回ることで有名な「ミスの多い料理店」。 ...
「集中する」とはどういうことか。集中力アップのコツとは？
「集中して仕事を片付けてしまおう」と、集中のスイッチを入れ、作業のスピードを上げる。
私たちが当たり前のようにしていることですが、この時、私たちの脳は何をしているのでしょうか。
集中力はたいてい、数十分から１、 ...
ワーキングメモリの鍛え方2
ワーキングメモリを鍛えるには
ワーキングメモリの容量は、人によって様々です。それは、鍛える方法があるということを示していると言えるでしょう。
ワーキングメモリは、年齢とも関係があり、若い人のほうが有利です。ただ、もちろん、鍛 ...
ワーキングメモリの鍛え方
ワーキングメモリを鍛えるには
ワーキングメモリを向上させるには、２つのアプローチがあります。
１つは、鍛えること。
もう１つは、掃除することです。
今回は、掃除するについて書こうと思います。
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運動と脳トレを組み合わせたコグニサイズとは？
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した、運動＋脳トレができるエクササイズです。
国立長寿医療研究センターのホームページによると、運動の種類によって、コグニウォーキングやコグニステップなどと呼ぶようですが、コグ ...
ボケ防止とパズルやウォーキングの関係
認知症については、急激にいろいろな研究が進んではいるものの、まだわからないことも多く、根本治療もできません。予防に関しても効果のあるものはわかってきているものの、これをすれば認知症にならない、というものはありません。
さて ...