「健康レシピ」カテゴリーの一覧
血管を強くするピーナッツ
ピーナッツが血管を強くするという事実をＮＨＫの試してガッテン(1月13日放送)で放送していました。
研究を行った大学：アメリカ・ハーバード大学
対象人数：１２万人
追跡年数：３０年間
調査 ...
医師や大病を経験した人が飲んでいるスーパードリンク
医師が健康の為にと飲んでいたり、病を克服した人が飲んでいたり、健康に気を使う人が飲んでいたりと何かとテレビで紹介されることの多いスーパードリンクがあります。
それが、ニンジンジュースです。
ニンジンにはカロテンやビ ...
健康レシピ 水溶性食物繊維＋大豆製品 超健康サラダ
用意する材料
量はアバウトです。お好みで是非。
・もずく（市販の味付きでも味なしでも） たっぷり
・もずくに味がついていない場合、めんつゆとお酢
・豆腐 ひややっこ人数分
・ネギ適量 ...