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ワーキングメモリの鍛え方2

ワーキングメモリワーキングメモリ, 鍛える, トレーニング, 脳活性化, 脳トレ, 頭の回転, 鍛え方, 脳活

ワーキングメモリを鍛えるには

ワーキングメモリの容量は、人によって様々です。それは、鍛える方法があるということを示していると言えるでしょう。

ワーキングメモリは、年齢とも関係があり、若い人のほうが有利です。ただ、もちろん、鍛 ...

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認知症予防のための超簡単な3つのトレーニング方法とは

体操・ゲーム, TV情報認知症, 予防, トレーニング

テレビ情報

2016年10月26日のソレダメ!【超簡単!認知症の予防法SP…天気予報&高尾山&きのこの新常識】で、3つのトレーニングを紹介していました。
それが次の3つです。

チャチャチャトレーニング

●やり方 ...

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コレを食べるとあがり症が治る!?-その原因、腸にあり!(フジテレビ)-

TV情報腸活, 緊張, トレーニング, アスリート

食べ物

「その原因、腸にあり!~肥満!便秘!肌荒れ!花粉症!あがり症!お悩み解消SP~(フジテレビ)」-3月29日(火) 19:00~21:54-で、腸活について特集していました。

ここでその内容をまとめておこうと思います。このペ ...

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