高齢になっても記憶力は衰えないことが明らかに
高齢者と若者、どちらのほうが記憶力があるでしょうか。
・・・そりゃ、若者に決まっている。というのが普通の意見だと思います。
「記憶力が衰えないことが明らかになった」なんて言われても、実際若いころより衰えてるし。
そう感じるのだから衰えているに決まっている。
経験的にそうである、と感じるでしょう。
それもそのはず、衰えるというのも正しいからです。
・・・・・・・・・ん？
ですね。わかりにくくしてしまい申し訳ない。
記憶は記憶でも、種類があるのです。
１つは記憶をすること（記銘といいます）。それと、思い出すこと（想起）。
他にもありますが、とりあえずこの２つでいいでしょう。
衰えるのは思い出す想起の部分です（鍛えることは十分できます）。
変わらないのは記銘の部分です。
例１ 度忘れ
Ａさん「あれ、オーストラリアの首都ってどこだっけ。シドニーじゃなくて。あー知ってるのに・・・！」（想起できない）
Ａさんの息子「頭文字は”キ”」
Ａさん「そうだそうだ、キャンベラだ。行ったことあるのよ。」（記銘はできているし、情報もしっかり保存されている）
例２記憶テスト
Ａさんの息子「覚えて。桜、バス、火星、コップ、時計。」
Ａさん「覚えたよ！桜、バス、火星、コップ、時計！」 ※直後は再生が簡単です。実は記憶のシステムが違います。
Ａさんの息子「昨日職場でさぁ、上司が～中略～大変だったんだよ。」 ※記憶に邪魔を入れます。
Ａさん「そうなの、頑張ったねぇ」
Ａさんの息子「さっき覚えた５つのものは？」
Ａさん「なんだったっけ・・・桜と、火星と・・・・うーん」 ※確かにさっき覚えたはずなのに思い出せません（想起）。
Ａさんの息子「乗り物は？」
Ａさん「あーバスバス！」 ※ヒントを与えるとすんなり出ます。記銘はできているのです。
Ａさんの息子「あとは食器と身に着けるものだよ」
Ａさん「コップ！！・・・と～」
Ａさんの息子「母さんの視線に入ってるよ。僕のウデを見て。」
Ａさん「時計！！だ、そうだそうだ、そうだった。」
※いわれると確かに覚えたと気づきます。記銘はできているのに想起ができないのです。
・・・・いや、記銘も衰えます。記銘も。と思われるかもしれませんが、実際実験で記銘力は衰えないことが確かめられています。
つまり、覚える力は変わっていないが、思い出せないので、結果記憶力が落ちていると感じている、ということになります。
例えば、先ほどの記憶テストの例でも、覚えたのは次のうちどれ？
「ウメ、桜、バス、飛行機、火星、木星、コップ、スプーン、腕時計、ネックレス」
という聞き方ならおそらく満点だったでしょう。
記銘はできている、ということです。
しかしご注意ください。「私は記憶力が落ちているから、覚える力は低い。」と思っていると本当に記銘力も低下します。実験でも、「記憶テスト」とするより「心理テスト」とするほうがはるかに成績は高くなるそうですから、気持ちは大切です。