脳の司令塔ワーキングメモリとは
ワーキングメモリという言葉をご存知でしょうか。
ワーキングメモリは、作業記憶と訳され、文字通り一時的に記憶をしておいて作業するための作業台、メモ帳といった役割です。
例えば、５＋９＋１２＋４を行ってください。
まず５＋９＝１４をワーキングメモリに記憶します。そして、１４＋１２を行い、今度は２６をワーキングメモリに記録します。最後に覚えておいた２６＋４を行い、答えの３０を導き出します。
そして、３０までたどり着いたとき、途中で使った１４はすでに忘れているでしょう。２６も少ししたら忘れます。このように、ワーキングメモリは一時的に、作業をするために脳内にメモしておく、短い記憶です。
例えば、人との会話にもワーキングメモリが欠かせません。直前に言った言葉、聞いた言葉を覚えておかないと、会話は成り立ちません。
電話をかける際も、電話番号を一時的に覚えておく必要がありますね。そして電話をかけ終わるとすっかり忘れてしまいます。
このように、ものすごく忘れやすいのが特徴で、ど忘れの正体は、実はワーキングメモリのメモの紛失です。例えば、何かをしようとしたときに話しかけられると「あ～、何をしようとしたんだっけ！」となりますし、冷蔵庫を開けたとたん、「あれ？何を取ろうとしたんだろう？」となります。
ワーキングメモリメモ「ソースを取る」・・・そのために冷蔵庫を開けて取らないとな
ワーキングメモリメモ「冷蔵庫を開ける」「ソースを取る」（２枚のメモを同時進行中）
ワーキングメモリメモ ☆冷蔵庫開けた！☆ ・・・と、あとなんだったっけ？？
これは、記憶力の低下というよりワーキングメモリが弱くなっている状態で、ワーキングメモリを強化することで改善できます。人の持つワーキングメモリの数はおおよそ４つ（メモ帳は４枚）です。しかし、なかなか４枚をフル回転させるのは難しいです。
さて、上記の事から、ワーキングメモリとは記憶というより、注意を向けておくという性質が見えてきます。注意がそれるとすぐにメモがなくなってしまう。
実際、ワーキングメモリという言葉を作った人も、言葉が違ったかなと感じていたそうです。
ここで一つ、ワーキングメモリのテストをやってみましょう。
２０秒で覚えてください。
タンポポ キャベツ はさみ 街灯 ライオン
さて、次のページに行きましょう。