「認知症予防」タグの一覧

ペンなし論理マスパズル『数繋ぎパズル2』脳の作業領域の強化にペンなしでチャレンジ!

ペンなしで解けるマスパズル認知症予防, ワーキングメモリ, パズル, 脳トレ, 論理的思考, クイズ, 数繋ぎ

ペンなしで解ける論理マスパズル

 

紙もペンもいらないマスパズルです。
脳トレーニングにぜひ。
記憶力(海馬+ワーキングメモリ)強化に最適!

数繋ぎパズル問題

八角形のマスには1 ...

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〔8分で脳トレ〕7分と11分の砂時計パズル

8分脳トレ!認知症予防, ワーキングメモリ, パズル, 脳トレ, 思考力, クイズ, 砂時計, 論理的思考力

8分で脳トレ!論理パズル&クイズ問題

8分もいらない人も、8分では足りない人も、頭の体操にぜひ。

砂時計パズル

7分と11分の砂時計があります。
この2つで19分を計ってください。

問題解決のヒント1

18分 ...

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〔ペンなし論理マスパズル〕ヘキサム

ペンなしで解けるマスパズル認知症予防, 論理的思考, 推理, 論理マスパズル, 足し算, ヘキサム, 考える力

ペンなしで解ける論理マスパズル

紙もペンもいらないマスパズルです。
脳トレーニングにぜひ。
記憶力(海馬+ワーキングメモリ)強化に最適!

ヘキサムの問題

タテまたはナナメに一直線に並ぶマスに書かれた数 ...

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認知症は食い止められる 今でしょ!講座 2017最新研究(2)

認知症予防情報, TV情報認知症予防, 食べ物

テレビ情報

認知症予防に期待できる成分が含まれる食べ物は
Aブルーチーズ Bカマンベールチーズ
※アオカビで発酵か白カビかの差がある。

答えはBのカマンベールチーズ!

アミロイドβをやっつける成分が含まれて ...

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認知症は食い止められる 今でしょ!講座 2017最新研究(1)

TV情報認知症予防, 歩き方, 今でしょ

テレビ情報
歩き方でわかる認知症予防

●ポイント
1.歩くスピードが遅いと認知症のリスクが上がる
横断歩道を渡るのが怪しくなったら要注意。

2.歩幅が狭いと認知症のリスクが上がる
歩く歩幅と認知機能の関係が明らか ...

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新聞、雑誌、クロスワード、チェスで認知症リスクが3分の2~4分の1に

認知症予防情報, 統計データ認知症予防, 統計, リスク, データ

脳を若々しく保つ

知的活動が認知症発症リスクを下げるという有名な調査結果があります。
アメリカ・ニューヨークのブロンクス地区で行われた75歳以上の高齢者を対象とした5年間の追跡調査によると、日常でよく知的活動をしている人は認知症になる確率が下が ...

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運動と脳トレを組み合わせたコグニサイズとは?

体操・ゲーム認知症予防, 脳トレ, コグニサイズ, 運動

脳を若々しく保つ

コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した、運動+脳トレができるエクササイズです。

国立長寿医療研究センターのホームページによると、運動の種類によって、コグニウォーキングやコグニステップなどと呼ぶようですが、コグ ...

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ボケ防止とパズルやウォーキングの関係

認知症予防情報認知症予防, ウォーキング, パズル, 脳トレ

脳を若々しく保つ

認知症については、急激にいろいろな研究が進んではいるものの、まだわからないことも多く、根本治療もできません。予防に関しても効果のあるものはわかってきているものの、これをすれば認知症にならない、というものはありません。

さて ...

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認知症の原因物質を脳内に溜めない8つの食べ物

認知症予防情報認知症予防, アミロイドβたんぱく質, アルツハイマー

脳を若々しく保つ

現在、認知症の原因物質の1つであるとされているアミロイドβタンパクは、毎日私たちの脳内で生成されています。(もう1つの原因物質とされているのはタウタンパク)

このアミロイドβタンパクは、脳内で生成されてしまう脳のゴミのよう ...

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カナダのトロント大学で行われた認知症に関する実験

認知症予防情報脳トレーニング, 認知症予防, 研究

脳情報認知症予防情報

「認知症の発症リスクを最も下げるものは何か」という大規模な実験が、トロント大学のDr.Raza Naqvi率いる科学者たちによって行われました。

約2万5千人の65歳以上の患者を対象に32件もの実験を行ったという、スケール ...

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