数を数えるだけで脳が活性化する
脳機能イメージングで脳の動きを研究している東北大学の川島隆太教授によると、数を数えるだけでも脳は活性化するそうです。
誰でも何も考えなくてもできるほど簡単な数を数えるという行為が脳を活性化するのなら、いつでもどこでもできますか ...
チョコレートを食べる人は太りにくい！？―ホンマでっかＴＶ―
食べて太る人と太らない人の違いと特徴を検証した2016/10/26の放送で、「チョコレートを食べる人は太りにくい」というデータを発表していました。
日常的にチョコレートを食べる人は太りにくい何かと健康に良いといわれるチョコ ...
認知症予防のための超簡単な３つのトレーニング方法とは
2016年10月26日のソレダメ!【超簡単!認知症の予防法SP…天気予報&高尾山&きのこの新常識】で、３つのトレーニングを紹介していました。
それが次の３つです。
●やり方 ...
嗅神経は再生する～アロマは神経細胞を再生する？～
大脳の神経細胞は一度壊れると再生しない、神経細胞は減ることはあっても増えることはないと長年言われてきましたが、最近の研究では海馬と嗅神経は大人になっても増える、再生することがわかっています。
匂いで脳の神経細胞が蘇る嗅神経 ...
新聞、雑誌、クロスワード、チェスで認知症リスクが３分の２～４分の１に
知的活動が認知症発症リスクを下げるという有名な調査結果があります。
アメリカ・ニューヨークのブロンクス地区で行われた７５歳以上の高齢者を対象とした５年間の追跡調査によると、日常でよく知的活動をしている人は認知症になる確率が下が ...
医師や大病を経験した人が飲んでいるスーパードリンク
医師が健康の為にと飲んでいたり、病を克服した人が飲んでいたり、健康に気を使う人が飲んでいたりと何かとテレビで紹介されることの多いスーパードリンクがあります。
それが、ニンジンジュースです。
ニンジンにはカロテンやビ ...
匂いと記憶の力
匂いは記憶の力を向上させるのをご存知ですか。
ほかの五感を司る脳の部位よりも、匂いを司る嗅覚野は記憶の中枢である海馬の近くにあります。
ですから、匂いの記憶は私たちの脳に刻み込まれやすいの ...
脳トレで認知症リスク半減を証明－国際アルツハイマー病会議－
2016年７月に行われた国際アルツハイマー病会議で脳トレーニングにより認知症リスクが48％減ったことが証明されたと発表されました。
健常者約2800人を対象に１０年間追跡調査を実施したもので、内容は脳に様々な処理をさせるゲ ...
流動性知能と結晶性知能とは
知能には大きく分けて流動性知能と結晶性知能の２つがあります。最近、脳は衰えないとか、成長を続けるといわれる理由がここにあります。
流動性知能とは流動性知能は、計算能力とか、脳の処理速度に関わる能力で、２０代をピークに下降線 ...
テセウスの船とは
思考実験の題材として有名な「テセウスの船」です。
伝説の船テセウスがやってきた。アテネの人々はこの船を大切に保存してきた。
時が流れるにつれ、テセウスの船に使われていた木材は腐りはじめ、朽ちた部分は修理され取り替え ...